ကွေ့တယို(အသုတ်)အနှစ်ရည်

⏹ကွေ့တီယို (အသုပ်) ကို အိမ်မှာတင် အလွယ်တကူ သုပ်စားနိုင်ပြီနော်။ ကျန်းမာရေနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အပြင် တအိမ်လုံး အဝစားလို့တော့ တန်မှတန်ပေါ့ 😍

⏹အရသာအားလုံး ပါဝင်ပြီးသားဖြစ်လို့ အချိန်ကုန် လူပင်ပန်းသက်သာတာက အားသာချက်

⏹ကွေ့တီယို ညှပ်ဖတ်အပြင် မိမိနှစ်သက်ရာ ဆန်ကြာဇံ၊ ခေါက်ဆွဲ မည်သည့်ညှပ်ဖတ်နဲ့မဆို သုပ်လို့ရပါတယ်။

⏹အရသာကို မိမိလိုသလို ချိန်ထည့်နိုင်ပါတယ်။

⏹ကြက်သွန်ဖြူဆီချက် မြေပဲလှော်ထောင်း၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ နှစ်သက်ရာ အသားနှင့် အသီးအရွက်တို့ ထည့်စားနိုင်ပါတယ်။